祝大家发发发

每天被推销、诈骗陌生来电、垃圾短信持续打扰，单纯拉黑号码治标不治本，对方可以不断更换号码联系你。

许多人不清楚，手机出厂多项默认设置开启后，容易造成个人使用数据泄露，催生大量定向营销来电。下面分享苹果、安卓手机原生设置方法，无需下载第三方软件，大家可以对照操作。

iPhone操作设置

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1、关闭App跨应用跟踪，减少精准营销推送

1. 打开【设置】→【隐私与安全性】→【跟踪】

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2. 关闭 允许App请求跟踪

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3. 返回页面找到【Apple广告】，关闭「个性化广告」

2、开启静音未知来电，降低陌生来电打扰

1. 设置 →【电话】

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2. 打开 静音未知来电

温馨提示：通讯录以外号码来电会自动静音转入语音信箱；3分钟之内重复来电依旧正常响铃。

⚠️注意：外卖、快递、临时业务陌生号码也会被静音，常常需要接听陌生工作电话的朋友慎重开启。

3、开启垃圾短信过滤

设置 →【信息】，打开过滤未知发件人，陌生营销短信将被自动隔离。

安卓手机（华为/小米/OPPO/vivo通用）

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第一步：关闭个性化广告跟踪

1. 打开【设置】，搜索：广告与隐私

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2. 关闭个性化广告推荐，开启限制广告跟踪

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3. 重置广告标识符，减少平台生成用户画像

第二步：开启系统自带骚扰拦截（核心防护）

1. 打开【电话】APP，点击右上角菜单（三点/四点图标）

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2. 进入【骚扰拦截】→点击右上角设置图标

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3. 依次开启：诈骗电话、广告推销、响一声来电、虚拟号码拦截

第三步：关闭用户体验改善计划

设置内搜索【用户体验改善计划】，选择关闭，停止系统上传设备使用数据。

双层额外防护提议

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1. 运营商免费防骚扰服务

移动用户发送短信 KTFSR 开通高频骚扰电话防护；联通、电信可致电客服开通同类防护，从运营商层面辅助拦截骚扰呼叫。

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2. 收紧APP权限

进入设置-权限管理，小游戏、资讯类软件，限制获取本机号码、短信相关权限，避免应用收集手机号流转售卖。

客观说明

完成以上设置无法做到完全杜绝陌生来电与垃圾短信。

倘若手机号早已在网络、各类平台泄露，依旧可能收到随机群发信息。整套操作能够有效减少大数据定向推销、精准诈骗来电，多重搭配使用防护效果更好。

文末总结

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频繁遭受骚扰来电，只拉黑号码很难解决根源问题。优先关闭广告跟踪、开启系统骚扰拦截，搭配运营商防护，能够有效减少骚扰，同时降低遭遇电信诈骗的风险。

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