右键桌面想点“复制”，结果弹出一长串：

“添加到压缩包”“上传到网盘”“使用XX打开”“分享到…”“扫描病毒”……

滑到底才看见“属性”，点一下像在翻网页。

新电脑用久了，各种软件争先往右键菜单里“插队”，不常用的选项越堆越多。

别忍着用，也别乱下“优化大师”，按下面这几招，原生+工具+注册表由浅入深，把右键菜单清回刚装系统时的清爽样子。

一、先断源头：软件设置里关“集成”（最安全、首选）

绝大多数乱入的选项，都是软件安装时默认勾选的“资源管理器集成”，它们自己就能关：

1. 压缩软件（WinRAR / 7-Zip 等）
2. 打开软件 → 选项/设置 → 集成 → 撤销勾选“资源管理器上下文菜单”或对应文件类型，确定后右键立马少一大截。
3. 2.（WPS / Office 套件）
4. 设置 → 高级 → 系统集成 → 关掉“在资源管理器中显示WPS云盘/分享”类选项。
5. 网盘（某度、某阿里）
6. 设置 → 偏好设置 → 高级 → 撤销“添加右键上传/同步菜单”。
7. 显卡控制面板（NVIDIA / AMD）
8. 控制面板 → 撤销“在桌面上下文菜单中显示”。

✅ 改完一般即时生效，这是从源头禁止添加，最稳，不留残留。

二、懒人神器：用工具可视化开关（省心不碰注册表）

不想啃注册表，就用轻量管理工具，开关式禁用，还能备份：

• ContextMenuManager（开源免费）
• 中文界面，自动扫描：
• 文件右键
• 文件夹右键
• 桌面空白处右键
• 点对应软件名前的开关就能禁用/启用，不想用了再开回来，支持导出备份。
• 火绒安全 / 部分管家自带“右键管理”

安全工具 → 右键菜单管理 → 列表勾选不需要的项 → 禁用。

适合绝大多数普通用户，只禁不删，风险极低。

三、硬核清理：注册表手动删残留（彻底，但先备份）

有些卸载不干净的软件，会在注册表里留尾巴，得手动清：

1.按 Win + R → 输 regedit→ 回车。

重点看以下位置（操作前右键对应项 → 导出，先备份！）：

2.文件右键菜单

HKEY_CLASSES_ROOT*shellexContextMenuHandlers

以及 HKEY_CLASSES_ROOT*shell

3.文件夹右键菜单

HKEY_CLASSES_ROOTDirectoryshellexContextMenuHandlers

以及 HKEY_CLASSES_ROOTDirectoryshell

4.桌面空白处右键

HKEY_CLASSES_ROOTDirectoryBackgroundshellexContextMenuHandlers

找到对应软件名的子项（如 7Zip、OneDrive、WinRAR等），右键删除。

⚠️ 千万别删 New（新建）、Open（打开）、Properties（属性）等系统核心项！

5.删完重启资源管理器：

任务栏右键任务管理器 → 找到“Windows 资源管理器” → 重启，或直接重启电脑。

四、Win11 专属：恢复“完整右键菜单”

Win11 默认把右键折成“显示更多选项”，显得更乱，可改回 Win10 样式：

1. 右键开始菜单 → 终端(管理员) 或 PowerShell(管理员)。
2. 输入下面命令回车：
3. 纯文本
4. 纯文本
5. reg add “HKCUSoftwareClassesCLSID{86ca1aa0-34aa-4e8b-a509-50c905bae2a2}InprocServer32” /f /ve
6. 重启资源管理器或电脑，右键直接出完整菜单。
7. 想恢复 Win11 默认：删掉上面这个 {86ca1aa0…}项，重启即可。

五、顺手清“发送到”菜单

右键“发送到”里也常被塞满（蓝牙、邮件、传真等）：

• 按 Win + R → 输 shell:sendto→ 回车。
• 删掉里面不用的快捷方式，只留你要的（如“桌面快捷方式”），清爽许多。

六、清理顺序提议（别上来就删注册表）

1. 先去软件设置关集成（最安全，首选）。
2. 再用工具禁用（可视化，可恢复）。
3. 顽固残留再动注册表（记得备份）。
4. Win11 可按需切回经典菜单样式。

日常留着：新建、打开、复制、粘贴、剪切、删除、重命名、属性，就够了。

其余“上传、分享、压缩、美化”按需临时开，别常驻菜单。